Sipoon kansalaisopisto

 

Kurssit

Linkki kurssi-ilmoittautumisjärjestelmään https://opistopalvelut.fi/sipoo/

5.5.2020

KESÄKURSSIT LAPSILLE

 

1114192 Lasten ja nuorten taidepaja kesälomalla Vanha Sikala
Sikala keramiikka / Svingården keramik
Ma-Pe 10.00 - 14.15
1.6.2020 - 5.6.2020, 55,00 €
Jenna Meyer-Virkajärvi
Mukavaa yhdessäoloa taiteen tekemisen parissa kesäloman aluksi. Teemme keramiikkaa, grafiikkaa ja maalaamme sekä rakennamme. Kurssi sopii yli 7-vuotiaille. Materiaalimaksu max. 25 euroa maksetaan opettajalle kurssin alussa.

Linkki ilmoittautumiseen/Länk till anmälning: https://opistopalvelut.fi/sipoo/search.php?l=fi&search=1114192

999301 SIRKUSKimarat Söderkulla / Cirkusscener Söderkulla
Opintien palvelupiste/Lärdomsvägens serviceställe
Ma / Mån - Pe / Fre 9.00 - 15.00
8.6.2020 - 12.6.2020, 95,00 €
Heidi Kontola, Fredrica Sundman
Kaksikielinen kurssi on tarkoitettu vuonna 2010 - 2012 syntyneille lapsille. Hinta 95 euroa (sis. kurssimateriaalin ja lounaan. Ohjelmassa mm: onnistumisten kokemuksia, yhdessä tekemistä sekä liikunnan iloa. Tutustutaan sirkustaiteen perusteisiin turvallisessa oppimisympäristössä.  / Tvåspråkig kurs som är avsedd för barn födda åren 2010-2012. Pris 95 euro (inkl. kursmaterial och lunch). På programmet t.ex.: att bekanta sig med cirkuskonstens grunder i en trygg inlärningsmiljö och känna glädjen i att arbeta tillsammans.

Linkki ilmoittautumiseen/Länk till anmälning: https://opistopalvelut.fi/sipoo/search.php?l=fi&search=999301

999300 SIRKUSKimarat iltapäivä kurssi Söderkulla / Cirkusscener eftermiddags kurs Söderkulla
Opintien palvelupiste/Lärdomsvägens serviceställe
Ma / Mån - Pe / Fre 12.30 - 15.00
8.6.2020 - 12.6.2020, 40,00 €
Heidi Kontola
Kaksikielinen kurssi on tarkoitettu vuonna 2010 - 2012 syntyneille lapsille. Hinta 40 euroa (sis. kurssimateriaalin). Ohjelmassa mm: onnistumisten kokemuksia, yhdessä tekemistä sekä liikunnan iloa. Tutustutaan sirkustaiteen perusteisiin turvallisessa oppimisympäristössä.  / Tvåspråkig kurs som är avsedd för barn födda åren 2010-2012. Pris 40 euro (inkl. kursmaterial). På programmet t.ex.: att bekanta sig med cirkuskonstens grunder i en trygg inlärningsmiljö och känna glädjen i att arbeta tillsammans.

Linkki ilmoittautumiseen/Länk till anmälning: https://opistopalvelut.fi/sipoo/search.php?l=fi&search=999300

999302 SIRKUSKimarat Nikkilä / Cirkusscener Nickby
Kyrkoby skola liikuntasali/gymsastiksal
Ma / Mån - Pe / Fre 9.00 - 15.00
3.8.2020 - 7.8.2020, 95,00 €
Heidi Kontola, Micke Määttä
Kaksikielinen kurssi on tarkoitettu vuonna 2011 - 2013 syntyneille lapsille. Hinta 95 euroa (sis. kurssimateriaalin ja lounaan). Ohjelmassa mm: onnistumisten kokemuksia, yhdessä tekemistä sekä liikunnan iloa. Tutustutaan sirkustaiteen perusteisiin turvallisessa oppimisympäristössä. / En tvåspråkig kurs är för barn födda åren 2011 - 2013. Pris 95 euro (inkl. kursmaterial och lunch). På programmet tex.: Att bekanta sig med cirkuskonstens grunder i en trygg inlärningsmiljö och känna glädjen i att arbeta till sammans.

Linkki ilmoittautumiseen/Länk till anmälning: https://opistopalvelut.fi/sipoo/search.php?l=fi&search=999302

999302a  SIRKUSKimarat iltapäivä kurssi Nikkilä / Cirkusscener eftermiddags kurs Nickby
Kyrkoby skola liikuntasali/gymsastiksal
Ma / Mån - Pe / Fre  12.30 - 15.00
3.8.2020 - 7.8.2020, 40,00 €
Heidi Kontola
Kaksikielinen kurssi on tarkoitettu vuonna 2011 - 2013 syntyneille lapsille. Hinta 40 euroa (sis. kurssimateriaalin). Ohjelmassa mm: onnistumisten kokemuksia, yhdessä tekemistä sekä liikunnan iloa. Tutustutaan sirkustaiteen perusteisiin turvallisessa oppimisympäristössä. / En tvåspråkig kurs är för barn födda åren 2011 - 2013. Pris 40 euro (inkl. kursmaterial). På programmet tex.: Att bekanta sig med cirkuskonstens grunder i en trygg inlärningsmiljö och känna glädjen i att arbeta till sammans.

Linkki ilmoittautumiseen/Länk till anmälning: https://opistopalvelut.fi/sipoo/search.php?l=fi&search=999302a


23.4.2020

Lisälukukausi etäkursseina – Extra termin som distanskurser

Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 24.4.2020 klo 10. Kurssimaksu on maksettava ilmoittautumisen  yhteydessä – Anmälning fr.o.m. fredag 24.4.2020 kl. 10. Kursavgiften måste betalas i samband med anmälan.

Linkki ilmoittautumiseen/Länk till anmälning: https://opistopalvelut.fi/sipoo/search.php?l=fi&search=extra

”I sagans skog... , distanskurs, extra
1101251
Tor 10.00 - 10.30
7.5.2020 - 28.5.2020, 5,00 €
Theresa Laurikka
...kan nästan allting hända!” En sago-och sångstund för barn (föräldrar får också delta). Kursdragaren berättar en saga varje gång och därefter sjunger hon sånger som barnen -hela familjen-får sjunga med i.Ni får också träffa mjukisdjuren katten Randirandikatt och sköldpaddan Olga-de dansar och sjunger med! Välkomna på en mysig och glad sago-och sångstund! För hela familjen (passlig ålder är 3-8 för att lyssna på sagorna) Välkomna att stiga in i sagans och musikens förtollande värld!

Yhteislaulu, etäopetus, extra / Allsång, distansundervisning, extra
1101361
Ti / Tis 14.00 - 14.45
5.5.2020 - 26.5.2020, 5,00 €
Theresa Laurikka
Tunnetko kevään sisälläsi ja tekeekö sinun mielesi laulaa? Tule mukaan yhteislauluun! Aloitamme yhteislaulun kehon-ja äänen lämmittelyllä ja aloitamme sitten laulamaan lauluja yhdessä, sekä suomeksi että ruotsiksi (ehkä useammallakin kielellä). Laulaminen on hyvää tekevää keholle ja sielulle! Sydämellisesti tervetuloa mukaan! Kaksikielinen kurssi. Tiistaisin klo 14-14:45. / Känner du våren inom dig och har du lust att sjunga? Kom med på allsång! Vi börjar allsången med uppvärmning av rösten och kroppen och sedan sjunger vi tillsammans. På båda språken (kanske på flera). Sjungande gör gott för kropp och själ! Hjärtligt välkommen med! Tvåspråkig kurs.

Ihana luovuus!, etäopetus, extra
1102352
Ma 17.30 - 19.00
4.5.2020 - 25.5.2020, 10,00 €
Theresa Laurikka
On ilmaisullinen kurssi, jossa kehitämme mielikuvitustamme ja opimme olemaan sponttaaneja erilaisten ilmaisuharjoitusten ja leikkien kautta. Toimiiko tämä netin välityksellä? Ihme kyllä! Kerromme tarinoita, teemme sana-assosiaatioharjoituksia, luomme uutta koko ajan, leikkien. Saako aikuiset leikkiä? Ilman muuta - ja se kannattaa, löydät ihan uuden maailman - vähemmän vakavan, mutta hauskemman. Jos koet, että arkesi on sitä samaa harmaata tavallista - ole rohkea ja tule haastamaan itsesi tälle ilmaisukurssille - tämä on juuri sinulle! Tällä kurssilla saa myös mokata - koska moka on lahja. Tule mukaan luomaan ja nauramaan! Kurssi on suunnattu kaikille kiinnostuneille, ei tarvita aikaisempaa kokemusta.

Kirjojen Kirja – Tutustu Bestselleriin! Nikkilä, etäopetus extra
1301101a
Ti 18.30 - 20.00
12.5.2020 - 26.5.2020, 5,00 €
Raili Tanskanen
Lukuvuosien 2017-2018 aikana tutustuttiin Raamattuun kirjana, sen syntyyn ja keskeiseen sisältöön. Lukuvuoden 2018-2019 aikana paneuduimme perusteellisemmin mm. Jesajan kirjaan. Jatkamme valittujen Raamatun kirjoihin (mm. Psalmit) ja teksteihin tutustumista. Näkökulmina ovat erityisesti tekstien heprealainen ja historiallinen tausta, Raamatun kokonaisuus ja erilaisten tekstisisältöjen (esim. hist. kirjat, runous, vertaukset) lukutavat. Verkkokurssin tunnit ovat 12. ja 26.5. klo 18.30 – 20.

Itsensä johtamisen työpaja etäopetus, extra
3203100
La 12.00 - 15.30
9.5.2020 - 16.5.2020, 10,00 €
Katja Jalonen
Itsensä johtaminen on laaja kokonaisuus ja se koostuu muun muassa tavoitteellisuudesta, motivaatiosta, itsetuntemuksesta, ajankäytön hallinnasta, psyykkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista, tunneälykkyydestä, muutosvalmiudesta, tunteiden hallinnasta, ravinnosta ja liikunnasta. Tällä kurssilla käsittelemme ajankäytön hallintaa, motivaatiota ja tavoitteellisuutta sekä terveysliikuntaa. Työtapana on työpaja, jossa pohditaan omaa tilannetta kyseisillä itsensä johtamisen osa-alueilla erilaisiin tehtäviin syventyen. Saat työkaluja itsesi johtamiseen ja sen kehittämiseen.

Wordin perusteet - etäopetuksena , extra
3401120
Ke 10.00 - 12.30
6.5.2020 - 27.5.2020, 10,00 €
Tarja  Ekholm
Kurssilla harjoitellaan tekstinkäsittelyn perusteet, mm. tekstin muotoilu, kopiointi ja siirto, kuvan lisääminen ja asettelu asiakirjaan, eri tallennusmuotoja ja tulostaminen. Lisäksi saat paljon vinkkejä, joilla voit nopeuttaa ja helpottaa asiakirjojen ja tekstien tekoa ja muokkausta. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat perustaidot tekstinkäsittelyyn. Kurssin opetus tapahtuu Microsoft Office 365 WORD ohjelmalla ja Windows 10 käyttöjärjestelmällä. Soveltuu jonkin verran konetta käyttäneille Halutessasi voit kysyä lisää asiasta opettajalta sähköpostilla: tarja.ekholm@gmail.com

Excel Grundkurs,  distansundervisning, extra
3401221
Mån 10.00 - 12.30
4.5.2020 - 25.5.2020, 10,00 €
Inge Ekholm
Du får lära dig Excels viktigaste funktioner, hantering av kalkylblad, att skriva egna formler och att formatera celler. Med hjälp av Excel kan du skapa budget, bokföra väglagets eller föreningens kostnader och inkomster samt hålla reda på projektbidrag. Under kursen går vi igenom: Arbetsbok och flikar, mata in och redigera data, flytta och kopiera data, skapa tabeller, skriva formler och kopiera dem, rad- och kolumnhantering, olika cellformat, olika utskriftsformat, skillnaden mellan absolut och relativ cellreferens samt att skapa diagram. Kursen består av både teori och praktiska övningar. För att kunna delta i kursen behöver du kunna hantera tangentbord och mus. Kursen passar också för dig som är självlärd, kan lite Excel och nu vill repetera.

Kehonpainotreeniä olohuoneessa, etäopetus extra
8301123e
Ke 18.00 - 18.45
6.5.2020 - 27.5.2020, 5,00 €
Kati Mäkelä
Tule mukaan kehittämään lihaskuntoa ja parantamaan liikkuvuutta omassa olohuoneessasi! Teemme lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelua oman kehon painolla erilaisin liikkein, joita skaalataan helpommasta haastavampiin. Alkuun herättelemme kehoa, josta siirrymme lihaskunto-osuuteen, ja tunti lopetetaan lempeisiin liikkuvuusliikkeisiin. Tarvitset tunnille pienen tilan ja jonkun mukavan alustan, jonka päällä on hyvä olla, lisäksi käytämme myös apuvälineinä tuolia ja keppiä (esim. mopin varsi tms. käy hyvin!). Ilmoittautuessa saat linkin minkä kautta voit osallistua tunnille. Kurssi on maksettava ilmoittautumisen yhteydessä.

Zumba Fitness, etäopetus extra
8304123e
Ma 18.00 - 18.45
4.5.2020 - 25.5.2020, 5,00 €
Janne Outinen
Zumba on tehokas ja hauska fitness-tanssitunti, jossa hyödynnetään kaloreita kuluttavaa ja kuntoa kohottavaa intervalliharjoittelua. Tanssityylit ja musiikki vaihtelevat latino- ja afrorytmeistä kansainvälisiin hitteihin. Sopii sekä vasta-alkajille että pidempään harrastaneille. Ilmoittautuessa saat linkin minkä kautta voit osallistua tunnille. Kurssi on maksettava ilmoittautumisen yhteydessä.

Lavis Lavatanssijumppa, etäopetus extra
8304321e
Ma 17.00 - 17.45
4.5.2020 - 25.5.2020, 5,00 €
Janne Outinen
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hyväntuulinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja tango. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita. Ilmoittautuessa saat linkin minkä kautta voit osallistua tunnille. Kurssi on maksettava ilmoittautumisen yhteydessä.

Aamupilates etänä to klo 7-7.45 extra
8307100e
To 7.00 - 7.45
7.5.2020 - 28.5.2020, 5,00 €
Tarja Wahlström
Aloita päiväsi aamupilateksella! Lämmitellään kehoa ja tehdään Pilateksen avulla kehoa avaavia ja vahvistavia liikeratoja sekä tasapainoilua. Jatketaan matolla syviä vatsalihaksia aktivoivilla liikkeillä yhdistettynä muiden lihasryhmien vahvistamisella. Lopuksi venytellään. HUOM. Jos sinulla on pilatespallo, niin käytämme sitä lisänä, mutta ilmankin kyllä voit tehdä liikkeet. Kurssi on maksettava ilmoittauduttaessa. Saat linkin jonka kautta osallistut tunnille.

Hathajooga etäopetuksena, extra
8307111a
Ti 18.00 - 19.30
5.5.2020 - 26.5.2020, 10,00 €
Minna Loponen Jooga-ohjaaja (RYT500)
Itse jooga, hatha, on lempeää liikettä kehon ehdoilla sekä rentouttavia pysähdyksiä, hengittelemme tietoisesti ja pysähdymme kehon kokemukseen. Tervetuloa matkalle omaan kehoon ja mieleen. Olisi hienoa, jos sinulla olisi käytössä peitto ja 2kpl joogatiiliä (tai 2 napakkaa peittoa) sekä joogavyö, tai jokin, mitä voit käyttää tämän sijasta :o) Mutta, ilman vyötäkin selviät hienosti! Kurssi on maksettava ilmoittautumisen yhteydessä. Sinulle lähetetään sähköpostiin linkki jonka kautta pääset osallistumaan kurssille.

 

Opinto-ohjelma 2019-2020

 

Lukuvuoden 2019-2020 opinto-ohjelma-pdf-muodossa


Ilmoittautuminen

Vesiliikunta ja liikunta alkaen keskiviikkona 28.8.2019 klo 10.00.
Kaikki muut kurssit alkaen torstaina 29.8.2019 klo 10.00.

Ilmoittautumistavat

1. Kursseille ilmoittaudutaan pääsääntöisesti internetin kautta www.opistopalvelut.fi/sipoo

2. Soit­tamalla opiston kansliaan puh. (09) 2353 6004 viimeistään 5 arkipäivää ennen kurssin alkamista.

3. Ilmoittautua voi myös Nikkilän opistotalolla ja Söderkullan kirjastolla 28.8. – 29.8. klo 10.00 – 12.00 ja 13.00-16.00

4. Nikkilässä voi ilmoittautua Sipoon pääkirjastolla kunnan infossa ja Söderkullassa Söderkullan palvelupisteessä kirjastolla infon aukioloaikoina.

5.Sähköpostitse ilmoittautumisia otetaan vastaan maanantaista 2.9.2019 alkaen.

Ennakkoilmoittautuminen kursseille on pakollista, jotta kurssit toteutuvat! Käytä ilmoittautuessasi kurssikoodia (eri syksylle ja keväälle), koodi on kurssioh­jelmassa kurssin nimen alla. Alle 18-vuotiaat osallistujat: Ilmoittakaa myös huoltajan henkilötiedot ja osoite laskutusta varten.

Kursseilla ei ole ilmaisia kokeilukertoja. Ilmoittautumalla sitoudut maksamaan kurssimaksun.

Kurssin peruutus

Peruutuksen tulee tapahtua viimeistään 5 arkipäivää ennen kurssin alkamista soittamalla opiston kansliaan (opettajalle ilmoittaminen ei riitä), netti-ilmoittautumiset voi perua netin kautta. Myöhässä peruutetusta kurssista asiakas joutuu maksamaan 50 % kurssin hinnasta. Jo alkaneesta, keskeytetystä kurssista ei hyvitetä kurssimaksua.

Maksuvaihtoehdot

Kurssimaksu maksetaan jokaisesta kurssista, syys- ja kevätlukukaudet erikseen.

  1. Verkkopankissa ilmoittautumisen yhteydessä.
  2. Maksulinkkinä, joka lähetetään sähköpostiisi. Maksulinkki on voimassa 14 päivää ja maksat sen verkkopankkisi kautta klikkaamalla linkkiä.
  3. Käteisellä Nikkilän opistotalolla.
  4. Käteisellä tai pankkikortilla kunnan infossa Sipoon pääkirjastolla Nikkilässä tai kunnan Söderkullan palvelupisteessä niiden aukioloaikoina.
  5. Sinulle lähetetään paperilasku kotiisi postitse kurssin alettua. Paperilaskuihin lisätään laskutuslisä 3,50 euroa.
  6. Voit maksaa liikunta- ja kulttuurikursseja Smartum-seteleillä tai -saldolla sekä e-passilla.

Osallistujat maksavat kurssikirjat ja materiaalit erikseen.

Alennukset

Työttömät ja työkyvyttömyyseläkellä olevat voivat käyttää opintoseteleitä 50 € / lukukausi.Työttömän opintosetelilomake täytetään toimistossa viimeistään 5 arkipäivää ennen kurssin alkamista. Opetushallitus on myöntänyt Sipoon opistolle maahanmuuttajille ja senioreille (63 vuotta täyttäneet) tarkoitettua hankerahaa lukuvuodelle 2019–2020. Yksi opintoseteli on 20 euron arvoinen ja sen voi käyttää yhden kerran. Seniorin opintoseteli pitää palauttaa toimistoon viimeistään 30.9.2019 mennessä. Opintosetelillä ei voi maksaa materiaalimaksuja.

Kurssimuutoksista ja uusista kursseista ilmoittaminen

Mahdollisista muutoksista ja lisäyksistä kursseihin ilmoitamme opiskelijoille kiireellisissä asioissa tekstiviestillä. Muistathan huolehtia, että yhteystietosi ovat ajan tasalla. Uusista kursseista kerromme kotisivujen Ajankohtaista-osiossa, Facebookissa ja Hellewissä. Kursseja mainostetaan myös Sipoon Sanomissa ja Östnylandissa.

Maksupalvelukoulutus

Opisto järjestää myös mielellään tilaus- ja henkilöstökoulutusta esim. yrityksille ja yhteisöille. Kysy lisää toimistosta!

Näyttelytila Art Colorosan varaaminen

Opintoryhmät tai opiskelijat voivat varata näyttelytilaa lukuvuoden aikana maksutta. Tee varaus sähköpostilla: pirjo.pentti@sipoo.fi , häneltä saat tarkempia tietoja asiasta.

Yhteistyö

Osa kursseista voidaan hyväksyä korvaavina kursseina lukion opetussuunnitelmassa. Ne voidaan hyväksyä myös päättötodistukseen. Kysy lisää lukion rehtorilta.

 

 

 

 

 

 

PÅ SVENSKA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Viimeksi muokattu 05.05.2020